Pelvic Floor Strong ລະຫັດຄູປອງ

ທັນທີ 20% ຊື້ສິນຄ້າ Online Gina Brogna-Homes:“ Get Mom Strong ສະ ເໜີ ການfitnessຶກສອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດ, ປອດໄພໃຫ້ກັບແມ່ຫຼັງເກີດລູກ. Ashley ຮູ້ເລື່ອງຂອງລາວເມື່ອເວົ້າເຖິງບັນຫາພື້ນທ້ອງ, diastasis recti, ແລະການຜ່າຕັດພາກສ່ວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງຍັງເປັນບວກກັບຮ່າງກາຍແລະຕະຫຼົກດີ!” Runbunny84:“ ກ່ອນອື່ນ,ົດ, ຄຸນນະພາບແມ່ນດີເລີດ. ຢາງແມ່ນແຂງແລະທົນທານ.

ພິເສດ 75% ປິດໃຊ້ໂປໂມຊັ່ນ ເຂັ້ມແຂງຄືແມ່. ກ່ອນເລີ່ມ SLAM, ຂ້ອຍມີອາການທີ່ສໍາຄັນເພາະວ່າຂ້ອຍມີພົກຍ່ຽວລະດັບ 2, ມົດລູກ, ແລະການຍືດອອກທາງຮູທະວານ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີເສັ້ນອ່ອນແອຫຼາຍ (ສາຍພັນແກ້ໄຂບັນຫາ). ຂ້ອຍມີປະສົບການ 6 ປີຂອງ Crossfit ແລະບໍ່ແມ່ນຄັ້ງດຽວທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສອນວິທີການປະກອບຫຼັກຂອງຂ້ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືປົກປ້ອງພື້ນທ້ອງຂອງຂ້ອຍ.

ມີຄວາມສຸກ 10% Off ໃຊ້ Coupon ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະອັນເປັນການyouຶກສອນເຈົ້າຜ່ານການມີສ່ວນຮ່ວມແລະຮູບຮ່າງຂອງພື້ນພື້ນທ້ອງ, ເຮັດວຽກເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າແຂງແຮງແລະມີພະລັງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຕະຫຼອດການຖືພາຂອງເຈົ້າ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 30-40 ນາທີ, ແລະລວມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການປັບສົມປະສິດທິພາບເຂົ້າກັນເພື່ອເພີ່ມເວລາຂອງເຈົ້າ.

ຫຼຸດ 15% ເທົ່ານັ້ນໃນມື້ນີ້ ຄູປອງ & ຕົວຢ່າງ. ຊື້ອອນໄລນ. ຊ່ວຍເຫຼືອ. ... ແຕ່ການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຍິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າແຂງແຮງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຍິ່ງຊ່ວຍຮັກສາພື້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຂງແຮງແລະດີກວ່າເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດການຮົ່ວໄຫຼໄດ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ... ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Kegel ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພື້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າແຂງແຮງ. ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ, ພະຍາດ ໜອງ ໃນ ...

ເອົາໄປ 95% ພ້ອມດ້ວຍລະຫັດຄູປອງນີ້ ຜ່ານຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບບັນຫາຫຼັກ, ບັນຫາພື້ນທ້ອງ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍຟື້ນຟູ™, ຂ້ອຍຊ່ວຍແມ່-ເພື່ອສ້າງຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ແຕ່ຫຼາຍກ່ວາອັນໃດ, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດສ້າງການຖືພາໄດ້ 100%, ສ້າງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນເພື່ອເກີດລູກ, ແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດກັບຄົນນ້ອຍ little.

ໄດ້ຮັບສ່ວນຫຼຸດ 15% ເມື່ອທ່ານຊື້ດຽວນີ້ ຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນອອກ - ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໂດຍ Michelle Kenway. ດີວີດີ. ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຕອນນີ້. Boost Yoga: ລະບົບໂຍຄະຂອງຜູ້ເລີ່ມສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທີ່ບໍ່ປົກກະຕິເຮັດໂຍຄະ, ໂດຍມີການດັດແປງສໍາລັບຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ບັນເທົາກ້າມຊີ້ນເຈັບ, ແລະບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ. ແພັກເກດອາດແຕກຕ່າງ. 4.4 ຈາກ 5 ດາວ. 1,136.

ປະຫຍັດ 35% ພ້ອມຄູປອງນີ້ ຜູ້ຊ່ຽວຊານເນັ້ນ ໜັກ ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ສະເີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງປະເພດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຍິ່ງເຈົ້າຢັບຢັ້ງກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຍິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພື້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼ. ດັ່ງທີ່ Donna ຄົ້ນພົບ, ການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ, ຄືກັບບ່ອນທີ່ສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າຕີພື້ນທີ່ແຂງ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາການຄວບຄຸມພົກຍ່ຽວ.

80% ນອກເວັບໄຊ Kegel Balls ສຳ ລັບຜູ້ຍິງເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະນວດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍພື້ນທ້ອງບໍລິເວນ ໜຽວ ແໜ້ນ, ໄຮ້ສາຍຊິລິໂຄນໄລຍະໄກໄຮ້ສາຍ Ben Wa ສຳ ລັບຜູ້ຍິງຈົນຮອດການightsຶກຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ 4.4 ຈາກ 5 ດາວ 21 $ 27.99 $ 27. 99 ($ ​​27.99/Count) $ 29.99 $ 29.99

ຫຼຸດທັນທີ 40% ເມື່ອທ່ານຊື້ດຽວນີ້ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງການເກີດລູກແລະການເກີດລູກໃນຊ່ອງຄອດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງພື້ນທ້ອງແລະການທໍາລາຍເສັ້ນປະສາດຢູ່ອ້ອມຮອບພົກຍ່ຽວ. ເມື່ອກ້າມຊີ້ນມີເວລາປິ່ນປົວ, ອາການຂອງ UI ສາມາດຜ່ອນຄາຍລົງພາຍໃນສອງສາມເດືອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງບາງຄົນພົບວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນບໍລິເວນຜົ້ງທ້ອງເພື່ອຢູ່ເທິງສຸດຂອງການຍ່ຽວບໍ່ໄດ້.

ຫຼຸດ 85% ທັນທີ ແນວໃດກໍ່ຕາມການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນທ້ອງສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາແລະປັບປຸງບາງຢ່າງໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຫຼືເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນໃດ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດບົດregularlyຶກຫັດເປັນປະຈໍາ, ເຈົ້າຈະເຫັນຜົນຄືກັບນໍ້າຍ່ຽວໄຫຼອອກ ໜ້ອຍ ພາຍໃນ 12 ອາທິດ.

ຫຼຸດພິເສດ 90% ດ້ວຍລະຫັດຫຼຸດລາຄານີ້ ພື້ນທ້ອງທີ່ແຂງແຮງແມ່ນບົດແນະ ນຳ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງທ້ອງແລະຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງພົກຍ່ຽວ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ອີງຕາມ Alex Miller, ມັນສາມາດເປັນ ...

70% ປິດການຊື້ຂອງທ່ານ ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພື້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນເວລາຈິງໂດຍໃຊ້ການຕອບສະ ໜອງ ທາງຊີວະພາບ, ເຕັກນິກຈິດໃຈ/ຮ່າງກາຍທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍ by ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອຸດສາຫະ ກຳ ດູແລສຸຂະພາບເພື່ອການຟື້ນຟູພື້ນທີ່ທ້ອງ. ພຽງແຕ່ບີບກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງແກ້ວປະເສີດຢູ່ ໜ້າ ຈໍໂທລະສັບຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ກັບຄວາມແຮງຂອງການຫົດຕົວຂອງເຈົ້າ.

ຫຼຸດພິເສດ 50% ພ້ອມລະຫັດໂປໂມຊັ່ນ ສືບຕໍ່ປັບປ່ຽນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄປເຖິງບ່ອນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງນ້ອຍລົງ. ເມື່ອທ່ານບັນລຸການຫົດຕົວຢ່າງເຕັມທີ່, ປ່ອຍໃຫ້ອຸປະກອນແລ່ນ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຖືມັນໄວ້ບ່ອນດຽວ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເລື່ອນອອກມາ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອໃຫ້ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານກັບມາແຂງແຮງ. ໃຫ້ເວລາມັນ. ມັນເຮັດວຽກ.

85% ນອກເວັບໄຊ ຊ່ວຍອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນກົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງແຂງແຮງ, ຍ່າງສະໂພກແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ. ມີຮ່າງກາຍທີ່ມີສະ ເໜ່: ຜູ້ຍິງສາມາດສ້າງເສັ້ນສະໂພກແລະເສີມຂະຫຍາຍເສັ້ນໂຄ້ງສະໂພກ. ຜູ້ຊາຍສາມາດສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກທາງເພດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະໂພກຫົດ.

ຫຼຸດ 60% ຖ້າທ່ານຊື້ດຽວນີ້ ໃຊ້ເພື່ອstrengthຶກຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງ, ປັບແລະກະຊັບຕົ້ນຂາ, ກົ້ນແລະກ້າມເນື້ອທ້ອງນ້ອຍ. ຊ່ວຍບັນເທົາການຮົ່ວໄຫຼເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງ. ຂອງຂວັນສໍາລັບຄົນຮັກຫຼືFriendsູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົານໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວກ້າມຊີ້ນທ້ອງນ້ອຍທີ່ອ່ອນແອ, ບັນເທົາອາການງຸດງິດໄດ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຮົ່ວໄຫຼເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສະໍ່າສະເີ.

ພິເສດ 20% ນອກສະຖານທີ່ທົ່ວປະເທດ ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາຢູ່ທີ່ Zoom ເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍພື້ນທ້ອງແມ່ນຫຍັງແລະໃຜອາດຈະຕ້ອງການມັນ. Amber Swords PT, DPT, ເຈົ້າຂອງແລະຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ Be Strong Therapy ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ກ້ວາງຂວາງຂອງການປິ່ນປົວພື້ນທ້ອງແລະວິທີການທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ. AMBER SWORDS ກຳ ລັງເຊື້ອເຊີນເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ Zoom ທີ່ ກຳ ນົດເວລາໄວ້.

ເອົາ 10% ຂອງເວັບໄຊທົ່ວໄປ ການມີພື້ນທ້ອງທີ່ແຂງແຮງແມ່ນເidealາະສົມກັບຫຼາຍເຫດຜົນ. “ ພື້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກຄຽງຄູ່ກັບກ້າມຊີ້ນທ້ອງເລິກ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ corset ພາຍໃນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າ ...

70% ປິດການຊື້ທັງ ໝົດ ດ້ວຍຄູປອງ ການຟື້ນຟູພື້ນທີ່ບໍລິເວນ ໜອງ: ວິທີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Kegel, ການTrainingຶກອົບຮົມຊ່ອງຄອດ, ແລະການຜ່ອນຄາຍ, ແກ້ຄວາມບໍ່ສະ,ໍ່າສະເ,ີ, ທ້ອງຜູກ, ແລະປິ່ນປົວອາການເຈັບໃນ ໜອງ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜ່າຕັດໂດຍດຣ. Amanda A. Olson | ວັນທີ 18 ກັນຍາ 2018 4.4 ຈາກ 5 ດາວ 161

ລາຄາພິເສດ 45% ຖ້າທ່ານຊື້ດຽວນີ້ ເສີມສ້າງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ອະໄວຍະວະທ້ອງ. ການເກີດລູກໃນຊ່ອງຄອດແມ່ນເປັນສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມີການແຜ່ລາມຂອງອະໄວຍະວະໃນຊ່ອງຄອດ (ເມື່ອມົດລູກ, ທໍ່ສົ່ງປັດສະວະ, ແລະ/ຫຼື ລຳ ໄສ້ຫຼຸດລົງສູ່ຊ່ອງຄອດ). ອັນນີ້ເປັນເພາະວ່າການຖືພາແລະການເກີດລູກຜ່ານຊ່ອງຄອດສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງອ່ອນແອລົງ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພຽງພໍສໍາລັບອະໄວຍະວະທ້ອງ.

25% Off ລະຫັດ Voucher ທົ່ວເວັບໄຊ ຕົວຢ່າງ, ປະມານ 40 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງອາຍຸລະຫວ່າງ 40 ຫາ 50 ປີມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພື້ນທ້ອງ, ແລະຕົວເລກເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າ 50 ເປີເຊັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປ, ດຣ Felicia L. Lane ເວົ້າ ...

ລຸດ 35% ພ້ອມດ້ວຍລະຫັດຫຼຸດລາຄານີ້

10% ລາຄາຊື້ທຸກຢ່າງ

ລະຫັດໃຊ້ລະຫັດພິເສດ 65%

ສັ່ງພິເສດ 55%

ຫຼຸດທັນທີ 25% ດ້ວຍລະຫັດຫຼຸດລາຄານີ້

45% ສັ່ງທຸກໃບດ້ວຍລະຫັດ

ພິເສດ 95% ໃຊ້ລະຫັດຄູປອງ

ຮັບສ່ວນຫຼຸດ 80% ດ້ວຍລະຫັດຄູປອງນີ້

ຫຼຸດ 45% ທຸກໆການສັ່ງຊື້ດ້ວຍ voucher

ປະຫຍັດ 30% ຈາກໃບສັ່ງຊື້ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ

40% ລະຫັດໃນເວັບໄຊທົ່ວໄປ

ຫຼຸດທັນທີ 65% ພ້ອມລະຫັດໂປໂມຊັ່ນ

Grab 85% ຖ້າທ່ານສັ່ງຊື້ດຽວນີ້

ພິເສດ 75% ປິດຮັບອໍເດີ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ

ພິເສດ 55% ສຳ ລັບຊື້ສິນຄ້າ Online

ເພີດເພີນໄປກັບ 50% Off Sitewide

ຫຼຸດ 15% ຖ້າທ່ານຊື້ດຽວນີ້

ປະຢັດ 35% ເບີໃຊ້ຄູປອງ

ປະຢັດ 25% ໂດຍໃຊ້ລະຫັດຫຼຸດລາຄາ

ຫຼຸດພິເສດ 65% ພ້ອມລະຫັດໂປໂມຊັ່ນ

ຮັບສ່ວນຫລຸດ 45% ຖ້າທ່ານສັ່ງດຽວນີ້

ໄດ້ຮັບສ່ວນຫຼຸດ 35% ພ້ອມດ້ວຍລະຫັດຫຼຸດລາຄາ

ລະຫັດເບີ 45%

ພິເສດ 95% ເບີ

ປະຕິເສດ: ExoSpecial ຕິດຕາມລະຫັດຄູປອງແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ພິເສດເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ບໍລິໂພກປະຫຍັດເງິນ. ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍ ໜ້າ ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ ໜຶ່ງ ໃນຄູປອງຫຼືລິ້ງເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາເພື່ອສັ່ງຊື້ຈາກພໍ່ຄ້າຢູ່ໃນເວັບໄຊທຂອງພວກເຮົາ. ເຄື່ອງtraາຍການຄ້າທັງareົດແມ່ນຊັບສົມບັດຂອງເຈົ້າຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.