20% ນອກເວັບໄຊ
P.volve ເປັນໂປຣແກມອອກກຳລັງກາຍແບບເຕັມຕົວແບບດິຈິຕອລ ທີ່ໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຕ້ານທານ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ຜົນກະທົບຕ່ຳເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແກະສະຫຼັກ ແລະ ກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບ Pilates; ມັນບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການທໍາລາຍເຫື່ອຫຼື reps ທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຮູບແບບທີ່ດີແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຊັດເຈນທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງ.
ສະແດງລະຫັດຄູປອງ