ຫຼຸດທັນທີ 70%
Grace Tattari. ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈວ່າຈະໄດ້ທ້ອງນ້ອຍatterແລະວາງກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າໄວ້ເພື່ອສະແດງໃຫ້ໂລກເຫັນໃນລະດູຮ້ອນ, ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງເຈົ້າລວມມີອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ອຸດົມດ້ວຍອາຫານທັງ(ົດ (ເບິ່ງທີ່ນີ້ສໍາລັບລາຍການຊື້ເຄື່ອງທັງ)ົດ), ຢ່າງ ໜ້ອຍ ນອນ 7 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນ, ດື່ມນໍ້າ ໜັກ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງນໍ້າ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້ (ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າມີນໍ້າ ໜັກ 120 ປອນ, ເຈົ້າຕ້ອງການນໍ້າ ໜັກ 60 ...
ສະແດງລະຫັດຄູປອງ