ສ່ວນຫຼຸດພິເສດ 40% ດ້ວຍບັດນີ້
ຄູປອງການຝຶກອົບຮົມ TRX, ລະຫັດສ່ວນຫຼຸດ ແລະຂໍ້ສະເໜີ. ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ TRX: ລະບົບ TRX, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ອອກກໍາລັງກາຍ Resistance ທັງຫມົດ, ຫມາຍເຖິງຮູບແບບພິເສດຂອງການຝຶກອົບຮົມ suspension ທີ່ນໍາໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ພັດທະນາໂດຍອະດີດກອງທັບເຮືອສະຫະລັດ SEAL Randy Hetrick.TRX ແມ່ນຮູບແບບຂອງການຝຶກອົບຮົມ suspension ທີ່ໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ. , ການດຸ່ນດ່ຽງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງແກນພ້ອມໆກັນ.
ສະແດງລະຫັດຄູປອງ